Авторизация



Сейчас на сайте

Сейчас 41 гостей онлайн
Веселий клоун Печать E-mail
Спорт - Гимнастика пробуждения
24.05.2007 22:53
Вихователь. В ігровому куточку живе клоун Піф. Лежав він на боку та й заснув. Пролунав веселий дзвінок (вихователь дзеленчить дзвіночком) і розбудив Піфа.

1. "Клоун прокидається". В. п. – лежачи на спині руки вздовж тулуба. 1 – поворот голови вліво. 2 – в.п. 3 – поворот голови вправо. 4 – в.п. Повторити 6 разів.

2. "Клоун потягується". В.п. – лежачи на спині руки прямі перед грудьми. 1 – відвести руки за голову, витягнути носочки ніг. 2 – в.п. Повторити 4-5 разів.

3. "Клоун розважається". В.п. – лежачи на боку руки вздовж тулуба. 1 – лягти на спину. 2 – в.п. Повторити 6 разів.

4. "Клоун робить гімнастику". В.п. – стоячи на колінах руки на поясі. 1 – присісти на п'ятки. 2 – в.п. Повторити 4-5 разів.

"Клоун поспішає до свого друга". В.п. – стоячи біля ліжка руки на поясі. Підскоки на обох ногах до іграшки. Повторити 12 разів.

Обновлено 09.10.2010 17:38
 
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter
Система Orphus

RSS