| Вирости великий |
 |
 |
| Валеология - Дыхательная гимнастика | |||
| 03.08.2007 14:38 | |||
|
Стати прямо, ноги разом, підняти руки вгору, добре потягнутися,
піднятися на носки – вдих, опуститися на всю ступню – видих. Видихаючи, промовляти „у-х-х-х-х”. Повторити 4-5 разів.
|
|||
| Обновлено 03.08.2007 21:42 |